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- Dialoguer
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Les outils
Le coaching
La Fédération Internationale de Coaching (ICF) définit le coaching comme “Un partenariat avec un client dans un processus créatif et stimulant, qui l’incite à maximiser son potentiel personnel et professionnel”.
En d’autres termes, il s’agit d’un accompagnement personnalisé qui vous permet d’atteindre vos objectifs et de surmonter vos obstacles. Il implique un dialogue ouvert entre vous et votre coach pour définir des objectifs clairs et élaborer un plan d'action. Le coaching peut être appliqué dans de nombreux domaines différents.
Le coaching Ericksonien
C’est une conversation orientée solutions utilisant la technique de visualisation positive pour débloquer vos propres ressources, stimuler votre créativité et renforcer la confiance en vous. Grâce à cette technique, vous pourrez surmonter les obstacles plus rapidement, améliorer votre prise de décision et développer une attitude positive utile à tous les aspects de votre vie.
Le réseau
Vous apprendrez à écouter vos besoins, y répondre par vos propres moyens et aussi faire appel aux ressources extérieures. L’être humain est un « animal » social et peut clairement améliorer son efficacité dans ses actions en puisant dans la connaissance collective et le partage de ressources. « Pas à Pas » fait partie d’un réseau de professionnels dans la relation d’aide et peut vous mettre en relation en fonction des besoins.
Les ressources et exercices
Le partage de ressources littéraires ou médiatiques, ainsi que des exercices pour renforcer les apprentissages sont accessibles si nécessaire.
L’équi-coaching
Possibilité de bénéficier de séance(s) de travail au sol avec ma jument selon accord mutuel. Apprendre de son attitude et de son comportement à travers la sensibilité d’un cheval apporte de la profondeur aux prises de conscience et aux nouvelles intégrations. (30 ans d’expérience dans le domaine équestre, en particulier détentrice du niveau 2 de la méthode Parelli Natural Horsemanship.)
Les +
⭐ Accéder à vos propres ressources intérieures : L'hypnose conversationnelle pratiquée en séance favorise l'accès à votre subconscient et vous aide à utiliser vos propres ressources pour avancer dans le domaine choisi. Que vous cherchiez à améliorer votre confiance en vous, à surmonter une difficulté ou atteindre un objectif, cette méthode bienveillante et respectueuse de votre expérience de vie vous guide vers des solutions à votre image.
⭐ Une transformation en douceur : Contrairement à d’autres approches plus directives, le coaching ericksonien respecte votre rythme et vos valeurs. Vous êtes maître de votre propre changement, et je vous accompagne simplement pour éclairer le chemin.
⭐ Des résultats concrets : Que vous souhaitiez être plus serein-e avec vos émotions, améliorer vos relations, débloquer une situation difficile à vivre, le coaching ericksonien vous apporte des résultats concrets et durables.
⭐ Un accompagnement personnalisé : Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins. En utilisant entre autre la métaphore et le questionnement ouvert orienté sur l'avenir, je vous aide à écouter vos résistances et faire émerger les solutions qui vous correspondent.
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La coach
Depuis plus de 25 ans, je vis aux côtés de mon mari viticulteur et de nos chevaux. Je suis Johanna Hostettler, coach professionnelle certifiée, passionnée par l'humain et les liens qui nous unissent — entre nous, la terre et notre environnement. Je connais ce que tu vis en ce moment, et c’est pourquoi j’ai choisi de t’accompagner, Pas à Pas, avec bienveillance, pour retrouver équilibre et motivation.
- Coach professionnelle certifiée Erickson Coaching International, certifiée ICF, niveau ACC.
Liens vers des sites inspirants
➡️ Erickson coaching international, école internationale de coaching
➡️ ICF Suisse, Fédération internationale de Coaching (ICF), organisation pour la certification et le développement professionnel coaching
➡️ Espace EinSofi, centre de santé intégrative